Arrêter de fumer sans grossir
Le tabagisme est une addiction très difficile à surmonter. La nicotine est une substance très addictive qui peut provoquer de nombreux problèmes de santé. Les fumeurs ont souvent du mal…
Lire la suiteArrêter de fumer
Les gommes à mâcher pour arrêter de fumer
Les gommes à mâcher pour arrêter de fumer sont une option de sevrage tabagique efficace et sans danger. Elles ont été approuvées par de nombreuses organisations de santé, dont la…
Lire la suiteArrêter de fumer grâce à l’acupuncture
Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), l’acupuncture pourrait aider les fumeurs à arrêter de fumer. Des chercheurs de l’Université de Miami ont évalué…
Lire la suite3 méthodes efficaces pour arrêter de fumer
Il y a plusieurs méthodes efficaces que les fumeurs peuvent utiliser pour arrêter de fumer. Parmi celles-ci, on peut citer la substitution d’une autre activité à la cigarette, la modification…
Lire la suiteArrêter de fumer : les méthodes efficaces
Le tabagisme est la principale cause de mortalité évitable en France. Selon les dernières estimations, il est responsable de 73 000 décès par an, soit 20 % des décès liés…
Lire la suiteArrêter de fumer : les astuces qui marchent
Les gros fumeurs ont souvent du mal à arrêter de fumer. Pourtant, il existe des astuces qui peuvent vraiment aider à arrêter de fumer. Voici les astuces les plus efficaces…
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